™
8 周
一套有结构的康复课程，不是一段看过就算的视频。
每天几分钟
融入真实生活的简单日常安排。
经医生审阅
基于成熟的肺康复实践。
医疗团队参与
您的医疗团队可以关注您的进展。
Aera 包含什么
清晰的每日安排，都在一个安静的地方。
在家做康复所需要的一切，多余的一概没有。
引导式呼吸练习
跟着做的呼吸练习，按节奏一步一步带着您做。
每日打卡
每天简短地记录一下您今天的感受。
身体指标记录
手动或通过设备，记录血氧（SpO₂）等读数。
学习与进展
通俗易懂的知识讲解，以及清晰的一周概览。
与医疗团队相连
您的进展，与医疗团队共享。
您在家做的努力不会被埋没。我们会把您的每日打卡和变化趋势整理好，方便您和医生一起查看。
- 医生全程参与，从设计开始
- 清晰、可分享的一周概览
- 以隐私为先构建
使用方式
开始很简单。
- 01
获得使用资格
提交申请，或由您的医生或康复项目邀请您加入。
- 02
按安排进行
每一天，Aera 带您做呼吸练习，并完成一次简短打卡。
- 03
保持联系
您的进展集中在一处，随时可以与医疗团队分享。
为什么选择 Aera
安静、可靠，为普通人而做。
在设计时，我们把年长者的尊严和医生的信任放在心上。
以隐私为先
以隐私为先构建，遵循对齐 HIPAA 的建设路线图。谁能看到您的数据，由您决定。
医生全程参与
基于成熟的肺康复实践，您的医疗团队也在其中。
贴近普通人的生活
为年长者和帮助他们的家人设计——大字号文字，通俗易懂的语言。
问答
大家最先问到的几个问题。
Aera 是什么？
Aera 是面向慢阻肺（COPD）成年患者的数字化肺康复课程。它在家中引导您完成每日呼吸练习、每日症状打卡和进展记录，并在设计上让您的医疗团队随时了解情况。
什么是肺康复？
肺康复是一套结构化的课程，包含呼吸练习、身体活动和知识讲解，用来支持慢性肺部疾病患者的日常生活。它是标准慢阻肺照护中被认可的一部分，通常由医生指导进行。
肺康复可以在家做吗？
可以——居家肺康复正变得越来越常见。Aera 支持在家进行的日常安排：引导式呼吸练习和每日打卡，作为您医生所制定照护计划的补充。
什么是缩唇呼吸？
缩唇呼吸是肺康复中常教的一种技巧：用鼻子缓慢吸气，然后像吹蜡烛一样，通过缩起的嘴唇轻轻呼气。Aera 会一步一步带您做。
