致病友
在家練習呼吸,一路有引導。
Aera 為慢性阻塞性肺病(COPD)的日常生活提供簡單的每日安排——也讓您的醫療團隊掌握狀況。每日簽到加上呼吸練習大約需要 5 分鐘;引導式運動則會依您自己的步調慢慢增加。

費用與適用條件
費用怎麼算,說清楚。
費用怎麼算
Aera 通常由您的診所提供。開始之前,您的診所會確認您的給付範圍,並告知您是否需要負擔費用。您不會直接付費給 Aera。
要了解這些,您不需要提供任何病情細節給我們。
適合哪些人
Aera 適合與慢性阻塞性肺病(COPD)共處的成年人。多數人是透過自己的醫師或肺部復健計畫認識 Aera 的。如果您不確定是否適合,第一次談話正是為了釐清這一點,而且沒有任何義務。
這適合我嗎?
如果符合以下情況,Aera 可能很適合您……
- 醫師告訴過您,您有慢性阻塞性肺病(COPD),而您想要一套簡單的每日安排。
- 您希望能在家持續做呼吸練習。
- 您希望您的醫師或醫療團隊看到您的情況。
- 您希望有家人或照護者協助您開始。
使用 Aera 的一天
每天三個簡單步驟。
呼吸
跟著做一段簡短的引導式呼吸練習,節奏為您調整。
簽到
回答幾個簡單的問題,說說您今天的感受。
看進展
看著這一週一天一天累積起來。
實際看看
每週多一點點。
簡短的課、可以跟著做的引導式運動,以及呼吸練習——全都清楚地一週一週安排好。
- 可以跟著做的運動示範
- 淺顯易懂的課
- 每個步驟都有「唸給我聽」

您並不孤單
處處有人支持您。
您的醫療團隊
您的進展會整理好,方便您和醫師一起檢視。
您的家人
家人或照護者可以協助您設定 Aera,並持續參與。
貼心的語音小幫手
可選用的語音助理能把內容唸出來,不必動手也能陪著您。
Aera 是一項以教育與支持為目的的課程——不能取代您的醫師,也不能取代您的醫療照護。請務必遵循您的醫療團隊的指示。